Ε3: Τι είναι τα προϊόντα αθλητικής διατροφής;
Η διατροφή και ένα καλό προπονητικό πλάνο πρέπει συνδυάζονται. Είτε το ταξίδι σας στον κόσμο του fitness ξεκινάει τώρα, είτε είστε συχνός θαμώνας του γυμναστηρίου, είτε αθλητής υψηλών επιδόσεων, χρειάζεστε την καλύτερη δυνατή διατροφή που θα σας στηρίζει κάθε στιγμή. Η σειρά προϊόντων αθλητικής διατροφής Herbalife24® έχει όλα όσα χρειάζεστε για την προετοιμασία, την προπόνηση και την αποκατάστασή σας. Η σειρά αθλητικής διατροφής Herbalife24® μπορεί να προσαρμοστεί στο δικό σας εξειδικευμένο προπονητικό πρόγραμμα. Ανεβάστε επίπεδο στην προπόνηση, την απόδοση και την αποκατάστασή σας με αυτή τη σειρά προϊόντων αθλητικής διατροφής για όλο το 24ωρο. Σας εγγυόμαστε ότι ένα δείγμα από κάθε παρτίδα, κάθε μεμονωμένου προϊόντος της σειράς Herbalife24 ελέγχεται για απαγορευμένες ουσίες από ανεξάρτητο τρίτο φορέα. Για δική σας διασφάλιση, μπορείτε να ελέγχετε τα προϊόντα χρησιμοποιώντας τον αριθμό παρτίδας που βρίσκεται πάνω στη συσκευασία μέσω της ιστοσελίδας www.informed-sport.com.
Ε4: Πότε πρέπει να λαμβάνω τα αθλητικά συμπληρώματα διατροφής;
Το θέμα δεν είναι μόνο ποια προϊόντα αθλητικής διατροφής χρησιμοποιείτε. Το πιο σημαντικό είναι το πότε τα χρησιμοποιείτε. Με γνώμονα τους προσωπικούς σας στόχους διατροφής και φυσικής κατάστασης, το προπονητικό σας πρόγραμμα ενδέχεται να απαιτεί συγκεκριμένους τύπους αθλητικών συμπληρωμάτων διατροφής πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά την προπόνησή σας.** Η σειρά αθλητικών προϊόντων Herbalife24® παρέχει διατροφική υποστήριξη 24ώρου για αθλητές™. Μπορείτε, λοιπόν, να τα προσαρμόζετε σύμφωνα με τις ανάγκες του δικού σας προγράμματος άθλησης, προπόνησης, απόδοσης και αποκατάστασης.***
Ε5: Από πού μπορώ να προμηθευτώ προϊόντα αθλητικής διατροφής στην Ελλάδα;
Τα προϊόντα της σειράς αθλητικής διατροφής Herbalife24® διατίθενται αποκλειστικά μέσα από το δίκτυο Ανεξάρτητων Συνεργατών της Herbalife Nutrition. Για να προμηθευτείτε τα προϊόντα της σειράς αθλητικής διατροφής Herbalife24®, επικοινωνήστε με έναν από τους Ανεξάρτητους Συνεργάτες μας (βρείτε έναν Ανεξάρτητο Συνεργάτη στην περιοχή σας χρησιμοποιώντας τη φόρμα επικοινωνίας).
*Τα διαλύματα υδατανθράκων-ηλεκτρολυτών συμβάλλουν στη διατήρηση των επιδόσεων αντοχής κατά τη διάρκεια παρατεταμένων ασκήσεων αντοχής. Τα διαλύματα υδατανθράκων-ηλεκτρολυτών ενισχύουν την απορρόφηση του νερού κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης.
**Kerksick et al. J Int Soc Sports Nutr. 2018;15(1):38. Kerksick et al. J Int Soc Sports Nutr. 2017; 2017;14:33.14:33.
***Kim et al., Eur J Clin Nutr. 2007; 61(4): 536-541; Messaoudi et al., Eur J Clin Nutr. 2005; 44(2): 128-132; Miclo et al., FASEB J, 2001; 15(10): 1.780-1.782
****Συνιστάται να μην υπερβαίνετε την ημερήσια πρόσληψη των 400 mg καφεΐνης από όλες τις πηγές (200 mg για εγκύους ή θηλάζουσες γυναίκες). EFSA NDA Panel, 2015. EFSA Journal 2015; 13( 5):4102, 120 pp.
*****Thomas et al. J Acad Nutr Diet. 2016; τεύχος 116(3):501-528.